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                          来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

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                          公布【专家在线】一年之计在于春,春季造人全攻略

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                          一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,也是备孕的好时节。可是,对于备孕造人这件事,传统思维都不重视男士备孕,往往只?#20449;?#20154;在单方面忙活,最后还是没?#25104;稀?#20854;实,除了女性备孕,男性备孕也很重要。不过男士到底?#33804;?#20309;备孕?男人除了做一定的检查之外,是不是是戒烟酒就行了?是否要禁欲?怎样提高精子质量?这些是很多备孕人士想要知道却并不知道的事情。

                          爸爸“精”益求精,妈妈也不能?#36947;粒?#38500;了调整良好的作息习惯、放?#23578;?#24577;外,备孕前至少3个月每天补充0.8mg叶酸和?#26149;?a rdurl="/rd/rd.php?refcode=topic_tag_121207&callback=?" class="seo_tag_link" target="_blank" href="http://www.qjoi.tw/learn/specialtopic/weishengsu">维生素,保证充足的营养补充可以帮助适龄女性达到良好的备孕状态,助力妈妈好孕来。

                          更多备孕知识,本期专家在线,宝宝树特邀请主?#25105;?#24072; 王真来给大家进行详细解答!给你答疑关于孕期需要注意的问题。

                          为感谢大家的积极参与,活动结束后,园丁将会从所有参与提问的树友中随机抽取5位?#20197;?#29992;户,?#32479;?span>50元猫超卡一份哦~

                                          



                          【专家简介】

                                王真,主?#25105;?#24072;,于联勤保障部队第900医?#28023;?#21407;福州总医?#28023;?#29983;殖医学中心从事生殖医学工作10年,擅长不孕症的诊治,IVF助孕方案及临床处理,IUI、IVF的取?#36873;?#31227;植等手术处理。


                          ★本期主题:一年之计在于春,春季造人全攻略

                          ★专家在线时间:19日下午14:00-16:00

                          ★本期专家: 王真

                          ★专家昵称: 主?#25105;?#24072; 王真

                           

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                          专家提问回答整理:

                          1、老公平时身体健康,生活习惯良好,还需要服用男士备孕产品吗?

                          专家回答?#33322;?#24247;的精子和卵子才能孕育一个健康的宝宝。受孕前准妈妈和?#21450;?#29240;们的健康和营养非常重要,不仅影响到怀孕结果,对于孩子甚至是再下一代的终生健康也很重要!在营养方面,备孕男性除了日常饮食外,可以着重增加锌、微量元素等,而这些在饮食中获取?#23454;停?#25152;以一般推荐备孕男性提前3个月补充锌、玛咖、淫羊藿等有助于提高精子质量和数量的营养哦!锌有助于保持精子的活力,使精子的成活率更高;玛咖和淫羊藿则富含丰富营养成分,有助于提高精子数量和质量。比如市面上的爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,就含这三种营养元素,可以为备孕男性提供营养支持。

                          2、听说孕期摄入过多维生素A看,或则维生素A缺乏都可能导致胎儿神经系统发育受损,乃至畸形?那怎么知道是否该补充呢?

                          专家回答:如果平时饮食没有挑?#24120;?#26377;充足的胡萝卜素、维生素 A 来源(胡萝卜、柑橘、动物肝脏等),基本不会缺乏维生素 A。备孕期间如无医嘱,可不用额外补充。

                          3、我正在备孕期,一直不怎么挑?#24120;?#22791;孕还需要额外补钙吗?

                          专家回答:考虑到我国与欧美等国的膳食结构不同,而且根据流行病学调查结果,我国?#29992;?#30340;平均钙摄入量只有推荐量的一半。所以建议女性可以在备孕期调整膳?#24120;?#24314;议每天喝300 mL 牛奶或合理服用钙补充剂。

                          4、听人说早泄会让精子质量变差,怀不上孩子,这是真的吗?

                          专家回答:性生活时间长短并不能影响怀孕,只要男性的精液指标良好(比如精子数、精子活跃的程度等)、能正常射精、有充分的受孕机会,就可以?#25104;?#23401;子。

                          早泄本身不会影响精子质量,一般是?#21644;?#30149;变、泌尿系统感染、激素水平异常等一些特定疾病会影响精子的生成和精液的质量,从而导致男性不育。

                          此外,不良生活习惯如经常做桑拿、汗蒸,长期吸烟、饮酒,穿太紧的内裤等,也会影响精子质量,这些对怀孕也是有影响的,所以备孕时一定要注意避免这些。

                          5、孕前体检前,男?#23381;?#35201;注意什么?

                          专家回答:避免熬夜,熬夜对精子质量影响很大,建议在 22 点前休息;避免接触高温环?#24120;?#19981;要桑拿浴和泡很烫的?#20154;?#28577;。温度高于 38 度,会使精子质量下降(近期发烧会引起精子质量下降);请勿抽烟和饮酒。吸烟、饮酒对于精子质量影响很大;饮食方面:平衡饮?#24120;?#22810;补充含有蛋白质、锌、微量元素等食物。锌有助于保持精子的活力,使精子的成活率更高;另外玛咖和淫羊藿富含丰富营养成分,也有助于提高精子数量和质量。由于食物中的营养获取?#23454;停?#25152;以除了饮食外,建议备孕男性可以针?#23381;?#26381;用男士备孕营养补充剂,如爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,含?#26032;?#21654;、锌、淫羊藿等营养元素,为备孕男士提供营养支持。

                          6孕前检查男性检查项目有?#30007;?/span>

                          专家回答:男性孕前检查主要包括三方面:生育能力的检测、传?#38745;?#30340;检查、家族遗传疾病的排查。

                          生育力的监测主要通过精液检查,检查精液量、颜色、黏稠?#21462;?#28082;化情况、pH ?#23548;?#31934;子密?#21462;?#27963;动率、形态等,可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。其它两项检查主要通过抽血检查完成。除此之外,医生还会详细询问体检者及家人以往的健?#24213;?#20917;,曾患过何种疾病,如何治疗等情况,特别要重点询问精神病、遗传病等,必要时还要求检查染色体、血?#20599;取?/span>

                          7、做了输卵管造影后,多久能备孕?

                          专家回答:当月避孕,第二个月可以开始备孕。

                          8、生出畸形儿与备孕夫妇的年龄有关吗?

                          专家回答?#21495;?#24615;超过 35 岁后,胎儿畸形的发生?#39135;试?#21152;?#36136;啤?#23545;于男性而言,年龄与精子质量以及婴儿的健康也密切相关。2535 岁男性精子质量最好,40 岁以后,精子质?#24656;?#28176;下降。随着年龄增加,男性的精子染色体异常也增加,如果父亲年龄超过 40 岁,子女发生畸形者增加一?#19969;?#25152;以建议准妈妈在备孕前每天服用0.8mg叶酸,同时注意营养的摄入,摒弃不良的生活习惯,无法做到饮均衡的可以额外补充?#26149;?#32500;生素,例如爱乐维,含有19种多元营养素和矿物质,全面帮助适龄女性达到良好的备孕状态。另外,备孕健康宝宝,提高男性的精子质量是关键,玛咖、锌和淫羊藿都被认为有助于增加精子的活力和质量,在日常饮食中可以注意这三种营养的补充,备孕?#21450;?#29240;也可服用爱乐维男士系列,爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,含?#26032;?#21654;、锌、淫羊藿等营养元素,为备孕男士提供营养支持。夫妻两人做好充足的准备,好孕自然来?#30149;?/span>

                          9、?#30007;?#30007;方因素会导致不孕?

                          专家回答:精子的生成有问题,比如精索静脉曲张、?#21644;?#28814;、严重的尿道炎?#21462;?#31934;子的运输有问题,比如先天缺少输精管或阴囊、输精管被手术损伤了、严重的阳痿早泄?#21462;?/span>

                          10、精子活动力低、畸?#28201;?#39640;是什么原因引起的?怎么治疗?

                          精子活动力低、畸?#28201;?#39640;多由于附睾功能?#20064;?#20351;精子不能继续在此发育、成熟,获得运动能力,或精液受到微生物感染侵害,活性氧氧化损伤,从而导致精子活动力降低、畸?#28201;试?#39640;。

                          这类情况需要进行抗感染、抗氧化治疗。

                          11、二胎高龄妈妈备孕,吃的方面需要注意什么?

                          专家回答:1、补充叶酸。备孕期每天补充0.8mg的叶酸,有助改善体内叶酸水平,预防胎儿神经管畸形,而且夫妻俩人?#23478;?#34917;充。

                          2、食物种类多样,保证营养均衡。每天饮食尽量保证各类食物都能吃到,尤其是优质蛋白(奶类、瘦肉、鱼虾、豆制品等)和新?#36866;?#26524;,以改善体内的营养水平,但也不可太过大补,尤其是太过油腻和糖分高的甜?#24120;?#20197;免引起糖尿病或者高血压。由于仅靠食物补充很难做到饮食均衡,建议可以补充含有0.8mg叶酸的?#26149;?#32500;生素,如爱乐维,含有18种营养元素和叶酸,预防多种出生缺陷,帮助生育健康宝宝。

                          3、不利于怀孕的食物要远离或少?#28020;?#22914;酒类、咖?#21462;?#28903;?#23613;?#27833;炸食物、腌制食物等?#21462;?/span>

                          12、要想生出一个健康聪明的宝宝,备孕男性应该吃什?#24202;?#33021;提升精子的质量?市面上的爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊可以?#26376;穡?/span>

                          专家回答:男性备孕最关键的一点就是强壮精子。在保有不错体力的前提下,如何强壮精子,是男人们备孕的一大课题。

                          备孕期间男?#23381;?#35201;在饮?#25104;?#22810;多补充这些:1、蛋白质。充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量,在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质2、矿物质和微量营养素。人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响,比如,体内缺锌会导致男?#23381;?#33146;功能下降,?#21644;?#21464;小精子生成量减少。3、含镁食物。镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。由于靠食物补充容易饮食不均衡,建议除了食物补充外,备孕男性可以服用备孕营养补充剂,锌是男性最重要的微量元素之一,因为精子生成就和锌有关,同时它?#40723;?#32500;持精子活力和质量;玛咖含有丰富的高蛋白以及多种人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸、多糖、微量元素,?#30452;怀?#20026;“秘鲁人参?#20445;?#23427;具有抗疲劳、提升精子活力的作用;淫羊藿也是一种传统补益类中药。所以这三种都是有注意增加精子活力和质量的。爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊含?#26032;?#21654;、锌、淫羊藿等营养元素,是比较适合备孕男性的营养补充剂。

                          13、为什么备孕要至少提前3个月以?#22799;兀?

                          专家回答?#30418;?#25104;一颗健康优质的卵子和精子,?#23478;?#24046;不多3个月的时间,3个月时间也是细胞代谢体内?#27899;?#29289;质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不?#23478;?#32032;等,应待其在体内完全排除、消失后,过近3个月的时间再造人。例如大家都知道吸烟对宝宝的危害,提前三个月戒烟能提高受孕几?#21097;?#35753;宝宝更加健康的发育。另外,因为中国人饮食习惯问题,我国妇女体内普遍缺乏叶酸,而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。建议从孕前23个月开始服用含有0.8mg叶酸和18种多元营养素和矿物质的爱乐维?#26149;?#32500;生素片,全面帮助适龄女性达到良好的备孕状态。另外,男士在备孕期至少提前3个月服用含?#26032;?#21654;、锌、淫羊藿类的食物,都是有助于增强精子活力的作用,但是传统食物中营养吸?#31456;实停?#22791;孕爸?#21482;?#21487;以补充爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,助力适龄男性达到理想的备孕状态。

                          14、影响男性精子质量的因素?

                          专家回答:现代男性精子质量的影响因素主要包括环境和自身两个方面。环境因素:例如环境污染、手机辐射、汽车尾气、高温、农药和药物。自身因素主要是疲劳,包括压力大,生活习惯(吸烟、酗酒)、精索静脉曲张?#21462;?/span>

                          15、一直想要跟老公备孕个宝宝的,但是老公因为工作原因经常加班出差,每天回来也是无精打采的,怎么改善生育力呢?
                          专家回答:想要改善生育能力,调整生活方式和营养补充?#31918;?#39044;极为重要。

                          一、生活方式调整:提前戒烟戒?#24179;?#21654;啡;进行?#23454;?#36816;动;健康饮食放?#23578;?#24773;,注意休息

                          二、营养补充?#31918;?#39044;极为重要。备孕健康宝宝,?#21450;職置?#30340;健康和营养非常重要,考虑到很多人仅仅靠食物很难均衡补充营养,所以除了健康饮食外,可以额外补充含?#26032;?#21654;锌淫羊藿的营养补充剂如男士爱乐维,是有针?#23381;?#34917;充对精子有益的营养补充剂,可以为?#21450;?#29240;补充营养。不过除了?#21450;?#29240;要积极备孕外,优质备孕需要夫妻双方的计划与参与,准妈妈也要放?#23578;?#24577;,提前进行营养补充和心态转变,从而孕育健康宝宝。

                          16、我跟老公是去年12月份开始备孕的,也不知道这个时候备孕好不好,但是备孕3个月没结果,问题出在哪呢?我老公工作忙,请问备孕爸爸注意事项有?#30007;?

                          专家回答:备孕最好是不要太急于求成了,先放?#23578;?#24577;,为了优生优育,夫妻双方最好都检查一下,高清楚问题所在。备孕成功与否?#21450;?#29240;起到非常重要的作用,在备孕过程中男性要注意饮食多样化,补充充足的营养,不熬夜,提前戒烟戒酒,多吃富含锌硒和其他富含抗氧化剂的食物,特别是锌硒元素,是保证男性体内精子正常运转所需,能提高精子活力和质量,并?#19968;鼓?#28040;灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素,所以在孕前男人每天应该从海产品、瘦肉、鸡肉中摄取锌元素。另外玛咖和淫羊藿也被认为有可以提高精子活力的作用。备孕?#21450;?#29240;可以备孕期前3个月开始服用含有些成分营养补充品。

                          17、正在备孕期,已经提前开始每天服用含有0.8mg叶酸的?#26149;?#32500;生素片,老公也已经戒烟戒酒,做好这些准备后怎?#24202;?#33021;提高受孕几率呢?

                          专家回答:1、备孕期规?#23578;?#29983;活,备孕期一周2-3次的性生活是正常的,近排卵期可以每天或隔天同房。2、知道最容易受孕的时间。受孕其实也就是卵子和精子在输卵管结合并受精的过程。一般情况下,精子可以在女性体内存活3-5天,而卵子一般只能存活24小时。

                          所以最容易受孕的时间?#27492;承?#25490;列是:第一是在排卵期前1-2天同房,第二是在排卵日当天同房,排卵日后一天再同房怀孕几率最低。3、放?#23578;?#24773;,对怀孕要保持一份平常心,不要太着?#20445;?#26356;不能因为着急进而出现焦虑、忧郁等心态。大量研究表明焦虑会影响受孕成功?#21097;?#25152;以放下迫切想要怀孕的包袱,享受性生活的愉悦就好。

                          18孕早期一直恶心、呕?#30053;?#20040;办?有没有?#33322;?#30340;方法?

                          专家回答:参考WHO发布的新版孕期保健指南,建议可以根据妇女的偏好和现有选择,使用姜、?#31034;鍘?#32500;生素B6/或针灸?#33322;?a rdurl="/rd/rd.php?refcode=topic_tag_121207&callback=?" class="seo_tag_link" target="_blank" href="http://www.qjoi.tw/learn/specialtopic/renshen">妊娠早期的恶心。

                          19、备孕不是怀孕,生活方面上是不是不需要那么多的限制?

                          专家回答:在备孕期间生活方面就要向已经怀孕了一样要求自己了。不该吃的不吃,可能影响孩子生长发育的事情不做,喝酒、吸烟,晚睡等等不良的生活习惯要改掉,好好的休息,保?#33267;?#22909;的心情,尽量远离污染环?#24120;实?#30340;锻炼,补充充足营养,夫妻双方都这样的,给宝宝一个温暖而安全的小窝,他的生长发育打好良好的基础。

                          20、上周跟老公一起做了精液检查,怎么看结果好不好呢?以及如果指标不好,如何改善?

                          专家回答:首先精液量的正常数值范围是2-6毫升;精子的密度,每毫升1500万算是正常,如果少于这个数值就算是少精了;判断精子的活动力,直线前向运动精子要大于等于32%;精子的成活率和畸?#28201;?#20063;有指标,?#30452;?#26159;96%以下和58%以上。

                          如果精子检查出来有一项不达标就会对胚胎形成或者发育有影响。所以提高精子的质量对备孕期的?#21450;?#29240;来讲非常重要。?#21450;?#29240;要提前至少三个月补充好营养,特别是锌这个微量元素的补充,精子生成就和锌有关,同时它?#40723;?#32500;持精子活力和质量;同时,玛咖含有丰富的高蛋白以及多种人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸、多糖、微量元素,?#30452;怀?#20026;“秘鲁人参?#20445;?#23427;具有抗疲劳、提升精子活力的作用。

                          21、现在越来?#34121;?#30340;胎停现象,想问一下导致胎停的因素有?#30007;?#35201;怎么避免呢

                          专家回答:大多数情况下,是因为优胜劣汰的原则,胚胎本身就不是?#33433;?#24247;,所以在子宫内就停止了发育。造成胚胎不健康的原因?#27899;?#22810;,比如环境的因素,空气污染等等,而导致胎停的原因中,80%是精子的问题。如果畸形的话或者精子的活度不高,那么不健康的精子结合而成的受精卵也可能会不健康,那么胎停的几?#31034;?#20250;大大的增加。所以男性一旦发现精子有问题,就要及时治疗。要生孩子的话,提前半年甚至一年就要戒烟戒酒。同时,饮食方面注意服用含?#26032;?#21654;、锌、淫羊藿的产品。锌是男性最重要的微量元素之一,因为精子生成就和锌有关,同时它?#40723;?#32500;持精子活力和质量;玛咖含有丰富的高蛋白以及多种人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸、多糖、微量元素,?#30452;怀?#20026;“秘鲁人参?#20445;?#23427;具有抗疲劳、提升精子活力的作用,淫羊藿也是传统补益类中药。一些微量元素由于食物中获取?#23454;停?#30007;性可以服用男士备孕营养补充剂,如含?#26032;?#21654;、锌、淫羊藿等营养元素的爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,吸烟、肥胖、压力过大等群体补充尤其有效。

                          22、补充铁剂时出现黑便要紧吗?

                          专家回答:不要紧,口服铁剂后有些人可出现排黑便,这主要是由于铁与肠?#20048;?#30340;硫化氢结合生成硫化铁引起的,这种黑便并非上消化道出血所致,不必惊?#29275;?#20572;药后即可消失,无需过多担心。

                          23、我平常吃饭挺规律的,也不怎么挑?#24120;?#23381;期还需要额外补铁么

                          专家回答:根据近期中国临床流行病的数据,中国孕期贫血发生率大约为10%-30%,孕期铁缺乏的比例是50%-60%,这是在营养普遍过剩的年代。世界卫生组织建议:为了预防孕期患缺铁性贫血,建议孕妇每天常规补充30-60mg元素铁;到孕中期,非贫血孕妈妈推荐每天补充60mg元素铁;诊断明确的缺铁性贫血孕妈妈,建议每天补充100-200mg元素铁。虽然铁缺乏是孕期贫血的最主要因素,但体内其它营养素:如维生素ABCE以及叶酸也会参与营养性贫血的发生发展。近年来,越来?#34121;?#30340;研究表明,在补铁的同时补充多种维生素、叶酸、微量元素等多种营养素,可以大大促进铁的吸收。因此建议有条件的孕妇最好是补充含铁的?#26149;?#32500;生素矿物质片,如爱乐维,18种营养元素+叶酸,为整个孕期提供营养,有助于孕育健康宝宝。

                          24、我是个素?#25345;?#20041;者,自从怀孕后,?#29260;?#22920;妈们就开始利用各种手段威逼利诱我吃荤,想问一下怀孕后一定要开荤才健?#24471;矗?/span>

                          专家在线:对于素食者来讲,如果自己可以接受,怀孕后可以?#23381;?#33636;菜;如果不?#19981;叮?#23436;全没有必要逼着自己吃荤,但是饮食结构还是要进行?#23454;?#35843;整的。在整个孕期,如果能调整平衡好饮食结构,素食者唯一需要额外补充的只有维生素B12

                          25、孕期补充多种维生素片和单一的营养素哪一个更好?

                          专家回答:多种维生素加上矿物质的补充比单一的补充会有更多的益处,因为你不知道你的饮食结构中?#28900;?#20250;缺乏哪种维生素和矿物质。

                          26、我是个有妊娠期糖尿病的准妈妈,产检下来血糖稍微高一些,应该没啥关系?#26705;?/span>

                          专家回答:血糖的高低不仅仅是一个不痛不痒的数字,孕期的血糖升高会导致胎儿、新生儿、儿童、以及孕妇的各种并发症的增加。对于妊娠期糖尿病的准妈妈,一定要控制好体重增加,控制好血糖,控制好宝宝的大小。

                          27、年龄多大生孩子最合?#21097;?/span>

                          专家回答:综合平衡下来,比较合适生孩子的年龄是25-28岁左右。随着年龄的增长,女性的生育率会下降,流产?#35797;?#21152;,唐氏综合征等出生缺陷的概?#35797;?#21152;。

                          28、现在都在全民生二胎,最近跟老公商量了一下也想给大宝添一个弟弟或妹妹,不知道孕育一个健康的宝宝需要提前做好?#30007;?#20934;备呢?

                          专家回答:父母的健康是孕育健康宝宝的基础,一个健康的宝宝,来源于健康的精子和卵子偶然相遇后的美妙结合。因此,优质备孕需要夫妻双方的计划与参与。一、做好孕前检查。建议提前3-6个月做孕前检查,检查的目的是为了确保身体处于适合怀孕的状态,排除一些目前暂不适合怀孕的疾病。包括常规的身体检查、妇科检查以及优生优育检查等,还有别忘记口腔检查。二、提前接种疫苗女性备孕期接种疫苗可以得到抗体,孕期不容易患?#32654;?#30142;病,既可以保护妈妈又可以保护宝宝。强?#21307;?#35758;接?#33267;?#24863;疫苗、乙肝疫苗(如果表面抗体阴性)?#21462;?#19977;、做好饮食准备。受孕前准妈妈和?#21450;職置?#30340;健康和营养非常重要,不仅影响到怀孕结果,对于孩子甚至是再下一代的终生健康也很重要。怀孕前3个月需要开始补充0.8mg叶酸以预防胎儿神经管畸形。如果饮食均衡,可以只单独补充叶酸,但如果饮食结构不合理,建议补充专门为孕妇生产的多种维生素及叶酸?#26149;现?#21058;,如爱乐维,含19种多元营养素和矿物质,全面帮助适龄女性达到良好的备孕状态。另外男士也要至少提前3个月补充充足营养以便提供强壮的精子,除了日常饮食外,可以服用一些专门针对备孕男士的营养补充剂,比如爱乐维男士,含?#26032;?#21654;、锌、淫羊藿等营养元素的爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,帮助?#21450;?#29240;补充营养。

                          29、?#30097;?#26448;有些偏瘦,备孕前要注意?#30007;?/span>

                          专家回答:偏瘦的备孕妈妈往往缺乏营养,如果缺乏营养就会导致卵子活力降低,月经不规?#26705;?#19981;利于受孕。孕前营养不良还会影响怀孕初期胚胎发育,营养没及?#22791;?#19978;会增加流产、致畸形的概率。偏瘦的备孕妈妈需要增加营养增重,保证高能量、高蛋白质的摄入。最好在孕前1年就开始注意饮食。在三餐之间可以增加2-3次点心,吃一些高蛋白,高营养的食物,比如面包、?#26696;狻?#20083;酪等?#21462;?/span>

                          30、怎?#24202;?#33021;知道自己的卵子是否正常发育呢?

                          专家回答:B超检查卵泡可以看到卵巢内卵泡发育的数目,卵泡的大小,卵泡的形状。

                          B超监测优势卵泡出现在月经10-16天,卵泡?#26412;?span>20mm,?#35797;?#24418;,壁薄,向卵巢的一侧?#24576;觶?#20869;部?#24178;?#22909;,排卵时间在月经第12-18天内为多见,少数可在20-30天。


                          公布名单:

                          肉多多的小鲤鱼

                          晨光之路

                          Mikimin2014

                          胖头鱼

                          曦泽爱妈



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                          活动开始了吗?

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                          医生,我在给宝宝戒奶呢,这周一开始的,第五天宝宝还没?#35270;Γ?#24555;?#35272;?#20102;,作息时间全乱了!

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                          这?#26149;?#30340;活动来支持一下。

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                          坐等专家来啦

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                          有哪位宝妈吃过爱乐维?#26149;?#32500;生素片,觉得怎么样?我比较容易上火,可以选择吗?

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                          活动马上开始,请稍等


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                          请问各位爱乐维?#26149;?#32500;生素片和一般的叶酸哪个更好?

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                          请问爱乐维?#26149;?#32500;生素片适合在怀孕前三个月服用吗?

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                          做了输卵管造影后,多久能备孕?

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                          正常饮食加上一天一片爱乐维孕期专用多维片,还需要格外补钙吗

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                          爱乐维?#26149;?#32500;生素片我从备孕到现在吃了三个多月了,还需要再?#26376;穡?

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                          爱乐维?#26149;?#32500;生素片可以吃到生吗?吃多了会不会对宝宝不好呢?

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                          爱乐维多种维生素矿物质片的营养成份会比爱乐维?#26149;?#32500;生素高吗?

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                          都说怀孕了要补充叶酸,朋友推荐的爱乐维?#26149;?#32500;生素片可以一片顶多片吗?

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                          孕期前三个月除了补充叶酸还需要补充其他营养元素吗??

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                          备孕除了要合理膳?#24120;?#29233;乐维?#26149;?#32500;生素片也是必不可少的哦

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                          有备孕期?#22253;?#20048;维?#26149;?#32500;生素片的吗?效果怎么样?能给点意见吗?

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                          备孕期间可以?#22253;?#20048;维生素?#26149;?#29255;吗?一次吃几粒?什么时间段吃最好呢?

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                          我现在服用爱乐维?#26149;?#32500;生素片,叶酸含量0.8是不是偏高?

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                          是不是一瓶爱乐维?#26149;?#32500;生素片就可以帮助女性补充足够的营养物质啊?
                          关闭 公布【专家在线】一年之计在于春,春季造人全攻略
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