美國兒科醫生學會2016年發布過兒童的屏幕使用時間指導意見:18 個月以前不看屏幕 (網絡視頻除外);2-5 歲每天不超過 1 個小時;6 歲以上有限制地使用。然而,屏幕時間這個詞語很難界定。對于屏幕時間的意見指導不能想當然。大量的屏幕時間可能危害兒童大腦發展,更不必說出現了越來越多的近視眼;還會導致兒童只習慣被動地吸收信息,而危害兒童的創造力,想象力。18 個月以前不看屏幕 (但網絡視頻除外);2-5 歲每天不超過 1 個小時;孩子三歲前使用電子產品要慎之又慎。研究顯示1 歲半-2 歲后的兒童才可以從電視中接受到″知識″,這個時候,電子媒體的內容的選擇和使用時間需要好好考慮。和孩子商量定下每天的屏幕時間,或者建立家庭的無屏幕時間。比如晚上 8 點后大家都不看電腦,不看手機,像我家閨蜜孩子現在六個月,但凡20點之后聊天軟件是絕對找不到她的哦,因為她和我說,這個是她和寶寶獨處的時間,先給娃洗澡然后給他泡一瓶180ML的諾優能,寶寶基本上10分鐘內都能咕嚕咕嚕喝完了,消化吸收挺好的牙也冒2顆了,然后就要陪伴孩子和她說說話,關燈睡覺了。大人的良好習慣其實對孩子來說真的尤為重要,不妨試試星期天關掉路由器。大寶寶們可以和家長一起讀書或玩游戲等。